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我已经健身一年的了,可是最近膝盖韧带拉伤了,在家休息
健康咨询描述： 我已经健身一年的了,可是最近膝盖韧带拉伤了,在家休息,才20多天就胖了4斤,我该怎么能控制住啊,请告诉我,谢谢啊 投
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请教祝总骧教授有关“312”经络锻炼法的几个小问题
健康咨询描述： 请问祝教授:您所传授的三个穴位的经络按摩法是左右穴位都按摩吗？每个穴位大约按摩多长时间？您在“312”经络锻炼法中提到的腹式呼吸法说每分钟四次，那
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身体大部份部位都很瘦,腰却很粗
健康咨询描述： 目前一般情况:身体大部份部位都很瘦,腰却很粗.我本人不是很胖,在别人眼中可以说自己骨瘦如材,可不懂为什么自己的腰却很粗,怎么减不下.自己平时在办公